Pharmazeutische Hustensäfte sind meist relativ teuer und enthalten selten reine und natürliche Pflanzenstoffe. Dadurch sind die meisten Arzneimittel-Hustensäfte auch mit unerwünschten Nebenwirkungen verbunden, die man heutzutage immer mehr vermeiden möchte. Gerade Eltern wollen Ihren Kindern nur in äußersten Notfällen pharmazeutische Erzeugnisse zumuten und greifen immer häufiger zu den Heilkräutern der Natur, um den Hustenreiz zu lindern.
Gegen Husten hat unsere Natur die verschiedensten Heilmittel zur Verfügung. Eine schleimlösende und zugleich auch noch antibiotische Wirkung erzielt man mit einem Zwiebelsud. Hier werden mehrere Zwiebeln in dicke Scheiben geschnitten und aufgekocht. Danach lässt man die dicken Zwiebelringe auf dem Herd ziehen, bis der Saft richtig schön gelblich ist. Dieser Saft kann einfach abgeschöpft werden und durch Zugabe von etwas Honig in der Tasse hat man einen wohlschmeckenden Hustensaft, der wirklich Linderung bringt. Eine weitere Möglichkeit zur Herstellung von Hustensaft mit Zwiebeln ist, die Zwiebel zu würfeln und zusammen mit braunem Zucker in ein Marmeladenglas geben. Daraus bildet sich ein wohlschmeckender Hustensirup zur schleimlösenden Wirkung.
Spitzwegerich, den man auf jeder Wiese findet, eignet sich ebenfalls perfekt zur Herstellung von Hustensaft oder Hustentee. Unter Zugabe von Thymian und eventuell Salbei kann man die Wirkung des Hustensaftes noch verstärken. Die Kräuter werden getrocknet und sollen im heißen Wasser ziehen. Danach etwas Honig dazu und man hat einen perfekten Hustensaft, der den Husten beruhigt und lindert.
Schwarzer Rettich, der ausgehöhlt wird und mit Kandiszucker aufgefüllt wird, ergibt ebenfalls einen Husten lindernden Sirup. Den Rettich mit dem Kandiszucker im Inneren einfach 24 Stunden stehen und ziehen lassen und schon kann dieser Hustensirup löffelweise Linderung bieten.
Fenchelsirup ist ebenfalls ein idealer Hustensaft, der ganz einfach hergestellt werden kann. Für die Herstellung wird nicht der Knollenfenchel oder Zwiebelfenchel verwendet, sondern die samenähnlichen Früchte und auch die Wurzel. Diese Fenchelfrüchte werden zerstoßen und in Wasser aufgekocht. Nach der Abkühlung wird der Fenchelsud mit Honig vermischt und schon hat man einen Husten lindernden Fenchelsirup, der zusätzlich eine antibakterielle Wirkung hat.
Alle diese Kräuter, Gemüse und Gewürze, die zur Hustenlinderung geeignet sind, haben noch viele weitere positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und können vielfältig eingesetzt werden.